บทความน่ารู้

“เส้นเลือดขอดภัยร้ายที่ไม่แค่เรื่องความสวยงาม”

สวัสดีค่ะ เราชื่อหยกนะคะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ที่เกิดกับคุณแม่ของหยกค่ะ คุณแม่อายุ 67 ปีแล้วค่ะ มีปัญหาเส้นเลือดขอดมาตั้งแต่ตอนสาวๆ

[..]

Read more

วิธีกระชับสัดส่วนสำหรับสาววัยใกล้เลข 5 ให้กลับมาฟิตเหมือนพึ่งเข้าเลข 3

พอร่างกายเริ่มเข้าเลข 5 สังเกตุไหมคะว่า เริ่มเหนื่อยง่าย หงุดหงิดง่าย ลงพุง ทั้งๆที่เมื่อก่อนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่พอเริ่มอายุเยอะแค่ดมข้าวก็อ้วนแล้วว T T

[..]

Read more

ท้อกับการลดน้ำหนัก จนมาเจอวิธีนี้!

เพื่อนๆเคยเป็นกันมั้ยค่ะพอคิดจะลดน้ำหนักทีไรก็ทำได้แค่ตอนเริ่มพอไม่เห็นผลลัพท์ก็หมดกำลังใจแล้วก็กลับมาติดนิสัยแบบเดิมไม่ผอมสักที

[..]

Read more

ท้องแตกลายเป็นได้ ก็หายได้!


สวัสดีค่ะสาวๆที่มีปัญหารอยแตกลายเหมือนแอลลอยแตกลายนี่เป็นปัญหากวนใจเรามากๆเลยค่ะ จะใส่เสื้อผ้าก็ยาก ใส่อะไรก็โชว์มากไม่ได้กังวลเรื่องรอยแตกตลอด

บอกก่อนว่าเราเป็นคนที่มีปัญหารอยแตกลายแทบทุกส่วนเลยค่ะ หน้าท้อง ต้นขา สะโพก มาหมด และเป็นสะสมมาตั้งแต่ช่วงมีน้องด้วยค่ะ หงุดหงิดมาก ก็อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆอะ

[..]

Read more

“ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว ผิวก็ยังไม่กระชับ”

“ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว ผิวก็ยังไม่กระชับ”

อยากทราบไหมคะ ว่าเพราะอะไร ?

เมื่อก่อนเจนนี่ก็เป็นผู้หญิงคนนึงที่มีสัดส่วนไม่เป้ะ ไม่มั่นใจ

[..]

Read more

เส้นเลือดขอดภัยร้ายที่ไม่แค่เรื่องความสวยงาม

“เส้นเลือดขอดภัยร้ายที่ไม่แค่เรื่องความสวยงาม”

สวัสดีค่ะ เราชื่อหยกนะคะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ที่เกิดกับคุณแม่ของหยกค่ะ คุณแม่อายุ 67 ปีแล้วค่ะ มีปัญหาเส้นเลือดขอดมาตั้งแต่ตอนสาวๆ

[..]

Read more

ปัญหาไขมันสะสมมานาน ลดยาก เผาผลาญช้า แก้ได้ด้วยวิธีนี้!

สาวๆเป็นกันไหมคะ ไม่มั่นใจในรูปร่างตอนถ่ายรูป หรือเวลาถ่ายรูปทีไรต้องคอยยืนด้านหลังตลอด  วันนี้เซ็ฟมีเคล็ดลับดีๆมาแนะนำกันค่ะ หลังอ่านจนจบแล้วพูดได้เลยค่ะว่า จะมุมไหนก็ถ่ายได้ พร้อมมากจ้า

[..]

Read more