วิธีกระชับสัดส่วนสำหรับสาววัยใกล้เลข 5 ให้กลับมาฟิตเหมือนพึ่งเข้าเลข 3
พอร่างกายเริ่มเข้าเลข 5 สังเกตุไหมคะว่า เริ่มเหนื่อยง่าย หงุดหงิดง่าย ลงพุง ทั้งๆที่เมื่อก่อนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่พอเริ่มอายุเยอะแค่ดมข้าวก็อ้วนแล้วว T T
ท้อกับการลดน้ำหนัก จนมาเจอวิธีนี้!
เพื่อนๆเคยเป็นกันมั้ยค่ะพอคิดจะลดน้ำหนักทีไรก็ทำได้แค่ตอนเริ่มพอไม่เห็นผลลัพท์ก็หมดกำลังใจแล้วก็กลับมาติดนิสัยแบบเดิมไม่ผอมสักที
[..]
ประสบการณ์ภัยร้าย เส้นเลือดขอดหลังคลอด
เราเป็นคนนึงค่ะ ที่เคยประสบปัญหาเส้นเลือดขอดบริเวณขา ซึ่งเริ่มเป็นตั้งแต่ตอนตั้งท้องได้ประมาณ 3-4 เดือน
ท้องแตกลายเป็นได้ ก็หายได้!
สวัสดีค่ะสาวๆที่มีปัญหารอยแตกลายเหมือนแอลลอยแตกลายนี่เป็นปัญหากวนใจเรามากๆเลยค่ะ จะใส่เสื้อผ้าก็ยาก ใส่อะไรก็โชว์มากไม่ได้กังวลเรื่องรอยแตกตลอด
บอกก่อนว่าเราเป็นคนที่มีปัญหารอยแตกลายแทบทุกส่วนเลยค่ะ หน้าท้อง ต้นขา สะโพก มาหมด และเป็นสะสมมาตั้งแต่ช่วงมีน้องด้วยค่ะ หงุดหงิดมาก ก็อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆอะ
“ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว ผิวก็ยังไม่กระชับ”
“ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว ผิวก็ยังไม่กระชับ”
อยากทราบไหมคะ ว่าเพราะอะไร ?
เมื่อก่อนเจนนี่ก็เป็นผู้หญิงคนนึงที่มีสัดส่วนไม่เป้ะ ไม่มั่นใจ
